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代孕前怎么饮食调理身体(图文)_日本试管婴儿医

中医认为气血足更易代孕成功,身体出现异常状况都可能导致代孕失败,如气滞血瘀、痰湿、气血不足等等。很多女性常会出现的怕冷、手脚冰冷、易痛经或经期不准等也是难以成孕的原因之一,这样的身体条件下,就算代孕成功,也容易流产。代孕前先要了解:停用避孕药多久后再代孕才比较安全代孕前怎么饮食调理身体中医建议,在准备代孕前的3-4个月就要开始调理好身体,少生冷饮食,比如雪糕、刺身、寿司、沙拉、冰果汁等。减少生活工作压力,如适量运动。因为压力容易导致月经不适者,可在经前一周饮用花茶或山楂茶,以缓解经期不适。另外还可根据自己的体质,选择对应的食物来改善体质以利代孕。血瘀型:气血运行不畅滞留体质者症状:不明原因的全身疼痛,有如针刺,痛处固定不移;黑眼圈、脸色黯淡、唇色紫暗、暗疮或蚊子叮咬后易留下痕迹;月经有血块或痛经,甚至闭经;易出现静脉曲张。饮食建议:多吃山楂、益母草、白木耳等。气滞型:气血运行不畅的郁闷型体质症状:精神恍惚抑郁、常无故叹气、经常打嗝或放屁、经期前乳房胀痛、经常便秘或大便稀烂、无意识的干咳、喉咙有异物感。饮食建议:多吃五指毛桃、玫瑰花茶、茉莉花茶或桂花茶等。湿热型:水液和邪热积聚于体内的重体味型体质症状:怕热易出汗;口苦口干;易胸闷或腹部胀满;四肢常有沉重感,睡多久都不够;小便量少色黄;大便非常臭;长暗疮粉刺;白带偏黄味重;腋下黄汗味重;体味重。饮食建议:多进食玉米须、荷叶、赤小豆、生薏米等。痰湿型:血液运行不畅的累赘型体质症状:体形圆润肌肉松散;色欲减退无食欲;多汗且汗黏;怕冷又怕热;易出现胸闷、痰多、易疲倦;大便稀烂,臭味不明显。饮食建议:多喝米水,多食用淮山、白扁豆、陈皮等。血虚型:气血不足脸白体质症状:心悸;易头晕、脚步轻浮;脸色偏白,无光泽,唇色淡;易脱发;指甲易断裂;皮肤干燥瘙痒;月经不调、月经量少色淡红,甚至停经。饮食建议:多进食红豆、红腰豆、红枣等。气虚型:气血不足症状:脸部浮肿脸色偏白无光泽;易头晕;声音弱小,讲话有气无力;容易感冒;食欲差;常有疲倦感;易腹胀;多汗;心悸;排便不畅甚至便秘。饮食建议:多进食党参、太子参、红豆、红枣、龙眼干等。阴虚型:身体偏瘦干燥型体质症状:眼干口干喝再多也不解渴、皮肤干体型瘦、盗汗(睡时出汗醒后汗止)、手脚胸口烦热、小便偏黄、大便偏干呈粒状甚至便秘。饮食建议:多进食花旗参、石斛、罗汉果等。阳虚型:阳气不足,极度怕冷。症状:身体常冰冷、不爱喝水、非常怕冷、嗜睡提不起劲、早起易腹泻、自汗,小便量多时长、大便稀烂或大便内可见未消化食物、体型肿胀浮肿饮食建议:多食用姜、核桃、黑豆、黑芝麻等。代孕前,你的他也要做好准备工作:正确饮食提高精子质量代孕前饮食调理食谱瘦肉向螺汤材料:瘦肉250克、干向螺头80克(4-5粒)、冰鲜向螺1块、茯苓15克、花旗参10克、灵芝9克、玉米2根、蜜枣2枚做法1、所有材料洗净;干螺头加水浸泡半天;冰鲜螺头和瘦肉汆烫备用。2、花旗参以外的所有材料和2500毫升水一起入锅,大火煮滚后转小火煮2小时,最后10分钟再加入花旗参和盐即可。功效:滋阴补气,有助放松身心,缓解焦虑、心慌、多梦等症状,且滋阴食补有助增加成孕。提示:感冒患者不宜食用。栗子党参汤材料:栗子100克、党参20克、枸杞子10克、龙眼肉10克、杜仲10克、红萝卜2根、去核红枣4-6枚、蜜枣2枚、生姜2片做法1、所有材料分别洗净;栗子去皮;红萝卜去皮后切大块。2、所有材料和2000毫升水一起入锅,大火煮滚后,转小火煮1小时,再加盐调味即可。功效:补肾,缓解腰膝酸痛身体无力、怕冷、夜尿频等症状。肾气充足,更容易代孕成功。提示:偏热体质或感冒患者不宜饮用。红萝卜五指毛桃汤材料:五指毛桃80克、红萝卜2根、莲藕1段、蜜枣2枚、龙眼肉10克、枸杞子10克、首乌藤10克做法1、所有材料分别洗净;莲藕去皮后切片;红萝卜去皮后切大块。2、所有材料和2000毫升水一起入锅,大火煮滚,转小火煮1小时后,再加盐调味即可。功效:安神舒缓压力,有助缓解压力大导致的失眠。枸杞子和龙眼肉还有养血功效。提示:偏热体质或感冒患者不宜多饮。特别推荐:不管是否代孕,都可以一天饮用1杯米水。米水性平和,任何体质者均可饮用。脾胃好了才能更好地吸收食物中的营养。平时少饮用各种冷饮或生冷食物。每天一定要吃早餐,如温热的粥、面条等都是不错的选择。每周抽一点时间进行适量运动,有益气血循环和纾缓压力。米水材料:红米2汤匙、白米1汤匙、生薏米半汤匙做法:所有材料分别洗净,再把所有材料和800-1,000毫升水一起入锅,大火煮滚后转小火煮20-30分钟。提示:可以天天喝,每次煮的量一天内喝完,不要过夜。

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